Encuesta: la mitad de los adultos del Reino Unido pasan menos de tres horas a la semana en la naturaleza
Una nueva encuesta sobre cuánto tiempo pasan en la naturaleza los adultos del Reino Unido ha arrojado un panorama llamativo. Según el Guardian, casi la mitad de los adultos dicen pasar menos de tres horas a la semana en entornos naturales como jardines, parques, campos o bosques.
Los hallazgos de la encuesta incluyen un subgrupo aún más llamativo: una de cada diez personas pasa menos de una hora a la semana en la naturaleza. El Guardian informa de que estas cifras apuntan a hasta qué punto la vida moderna ha debilitado la relación de las personas con el aire libre.
En contraste, una amplia mayoría de los encuestados conserva recuerdos positivos de jugar al aire libre en la infancia. Según el Guardian, alrededor del 90% de los adultos recuerda con cariño la sensación de libertad que aportaban experiencias como trepar a los árboles, chapotear en el barro, salpicar en estanques o construir cabañas en el bosque.
Ese contraste constituye el mensaje central detrás de la encuesta. Apoyándose en esas experiencias pasadas positivas, organizaciones de protección de la fauna invitan a la gente a reconectar con la naturaleza — en cierto sentido, a «resilvestrar a su niño interior».
Los posibles efectos del tiempo pasado en la naturaleza sobre la salud mental y el bienestar general son un tema de interés creciente en los últimos años. Los enfoques que sugieren que pasar tiempo al aire libre puede ayudar a gestionar el estrés y a la actividad física constituyen el trasfondo de campañas como esta.
En el encuadre que recoge el Guardian, la coexistencia de recuerdos positivos de la infancia con un bajo contacto con la naturaleza en la edad adulta plantea una pregunta importante: ¿por qué la gente se aleja de una experiencia que dice valorar? Las limitaciones de tiempo, la vida urbana y los hábitos basados en pantallas figuran entre los posibles factores citados.
Otro punto que subraya la campaña es que el acceso a la naturaleza no es igual para todos. La proximidad a espacios verdes, las opciones de transporte y el tiempo libre pueden variar entre distintos grupos sociales, lo que muestra que conectar con la naturaleza no puede explicarse solo por la elección individual.
Los pasos que sugieren las organizaciones son por lo general pequeños y accesibles. Paseos cortos, usar los parques locales o realizar actividades al aire libre junto a los niños se destacan como formas prácticas de aumentar el tiempo de contacto con la naturaleza.
El reportaje del Guardian también recuerda de forma implícita que encuestas como esta reflejan tendencias más que evidencia científica firme. Aun así, los hallazgos se consideran valiosos para abrir un debate público sobre cómo está cambiando la relación de las personas con la naturaleza.
Este artículo es de información general y no sustituye el consejo de salud individual. A quienes deseen aumentar el tiempo al aire libre se les aconseja consultar, cuando sea necesario, a un profesional de la salud para un enfoque adaptado a sus circunstancias y a su estado de salud.